คู่มือรักษาโรคด้วย "พลังจักรวาล"

สาธุ
แก่งจริง หาของเล่นใหม่ได้อีกอย่างแล้ว

อีกหนึ่งของคุณประโยชน์ ของกุลฑาลินี ทำให้ดวงปัญญาขยายขึ้น เร็วขึ้น
มองเห็น และนึกรู้ในสิ่งที่คนทั่วไปยากที่จะรับรู้ได้

ใครก็ตามที่ฝึกจนกุลฑาลินีเกิดแล้ว ได้รับการแนะนำจาก suwi จนควบคุมกุลฑาลินีได้ระดับหนึ่งแล้ว
จะถูก suwi ชักนำ ให้หัดพิจารณาธรรมทันที(วิปัสสะนา)เพื่อมุ่งเข้าหาพุทธะ
หากทึ้งนานไป ล้วนถูก เทพ / มาร ชิงตัวไป ยากดึงคืน
ทำให้หลงตน หลงวนในอำนาจที่มี ทำให้เนิ่นช้าในการพัฒนาตน(สู่แดนพิเศษแห่งพุทธะ)

 

สอง สามวันที่ผ่านไป เซ็งอย่างมาก
อุตส่าห์นั่งเขียนเรื่องไฟธาตแตก เป็นชั่วโมง พอกดขอดู หรือกดส่ง ปุป

โอ๊...โอ้ มันว่าติดต่อ net ไม่ได้
เคาะอีกที่ ทุกอย่างหายสิ้น
สองครั้งสามครา

ทดสอบ net ดู เอ ก็ใช้ได้นี่หว่า

รอกันอีกสักพัก ขอเขียนลง word ก่อนดีกว่า แล้วค่อย copy ลง

 

ผมก็เคยเป็นครับท่านอาจารย์ กว่าจะเขียนข้อความเสร็จ ต้องนั่งคิดว่าสิ่งที่ผมเขียนไป
ตรงกับที่ผมประสบมาจริงหรือไม่ บางอย่างนึกออกมาเป็นภาษา หรือคำพูดไม่ได้ สมดังพระ
พุทธองค์ตรัสไว้ว่า ปัจจัตตังเวทิตัพโพ รู้เห็นได้เฉพาะตน
พอเวลาผมเขียนข้อความเสร็จ จะ copy ข้อความก่อน แล้วค่อยกดส่งทีหลัง
หากระบบไม่รับ หรือเน็ทหลุด ก็คลิกขวาเลือก Past แล้วนำมาลงใหม่ได้ ข้อความไม่หายครับ ผมทำเฉพาะข้อความที่ต้องเขียนยาว ๆ

 

ถ้าสิ่งที่มันวิ่งขึ้นมาจาี่กฝีเย็บ ดูเหมือนยาวประมาณ 1 ฟุต เป็นพลังคุณฑาลิณี
หลายตำรากล่าวไว้ว่า มันจะไม่กลับคืนแหล่ง แต่ผมอยากเสริมต่อครับว่า
มันขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความลึกที่ไปกระตุ้นส่วนของผมนั้นแหย่ไปนิดเดียวเพราะไม่ได้ตั้งใจ เห็นหลายตำรากล่าวว่ามันอยู่ลึกกระตุ้น สัมผัสจุดนี้ยาก
ฮ่า ฮ่า ฮ่า ผมอยากจับตำราเผาให้สิ้นทราก ใครที่ชอบกำหนดจิตตรงหน้าผาก
พอกำหนดใหม่ ๆ มันหาไม่เจอ ต้องเอามือหรือดินสอจิ้ม แต่พอทำไปเรื่อย จะรู้สึกตึง พอจับความรู้สึกที่มันตึงไปเรื่อย จะรู้สึกหน่วง ,เสียว , ชา พอจับความรู้สึกไปอีก จะรู้สึกมีก้อนเนื้ออัดแน่นอยู่ , บางทีรู้สึกมันไชเข้าสมอง ,
และที่รู้สึกอย่างรุนแรง คือมันคล้ายเป็นเส้นสีน้ำเงิน แบบที่เห็นเวลาฟ้าผ่า นั่นแหละ มันวิ่งจากจุดหน้าผาก ดังเปรี๊ยะลั่นหัวเป็นสายยาวไปถึงจุดหัวด้าน หลัง นี่คือสิ่งที่ผมเรียกว่า ความลึก พอทำได้ที่หน้าผากแล้ว จะเอาจิตเคลื่อน
ไปจักกระไหนต่อ แม้กระทั่งฝ่าเท้าแบบเต๋า ฝ่ามือ 12 จักกระแบบชี่กง ท่าน
ที่หมั่นฝึกบ่อย ฝึกประจำ น่าจะมีความเห็นเหมือนผมว่า ปอกกล้วยเข้าปาก
ยากกว่าตั้งเยอะ หรือการกำหนดที่จักกระ บางทีมันไม่อยู่ตรงกลางจุด แบบที่เรานึก ค่อนมาทางซ้าย หรือทางขวาบ้าง ก็ไม่ต้องใช้กำลัง บังคับให้
มันอยู่ตรงกลาง ท่านก็แค่ตั้งจิตดูมันไปเรื่อย ๆ ซ้ายทีขวาที ๆ ๆ ๆ แล้ว
ในที่สุด มันจะวิ่งเป็นวงกลม ๆ ตรงจักกระนั้น ๆ สามารถทำได้ทุกจักกระ
นี่กระมัง! ที่บอกว่าเป็นการหมุนจักกระ ของพลังจักรวาลระดับสี่
สำหรับคุรุบางท่านได้ข่าวว่าอาจาร์ยระดับสูงสุด เปิดจักกระที่ 1ให้ ทำให้สัม-
ผัสสิ่งต่าง ๆ เหนือคนธรรมมดาทั่วไป แต่........ความคิดเห็นผมนะ อาจาร์ยท่านไม่ได้เปิดฝีเย็บให้ 100 % คล้ายท่านไปเปิดจักกระครั้งละ 30 , 60 , 100 % นั่นแหละ เหมือนกัน ถ้าฝึกกระตุ้นความลึกของจักกระที่ 1
ได้ด้วยตนเอง งูเขียว ธาตุน้ำ(เย็น) , งูแดง ธาตุไฟ(ร้อน) จะไหลขึ้นมาตามแนวกลางของกระดูกสันหลังประดั่งพายุไม่ขาดสาย พลังของมันจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับระยะเวลาบวกความลึก และพลังที่ทรงมหิทธานุภาพของมัน อาจอยู่เหนือศิษย์ทั้งหลาย ที่รับการกระตุ้น
จากอาจาร์ย (ข้อความสีเขียว ฟังเล่นไปพลาง ก่อน)
ก่อนที่ผมจะพิมพ์ข้อความนี้ มีความรู้สึกคล้ายที่ท่านอาจารย์ Suwi โพสต์มา ผมได้ของเล่นต่าง ๆ แบบบังเอิญมากมาย สนุกไปกับมัน ทำให้ยังติดขัด ไม่
ก้าวไปกับสิ่งที่ผมตั้งใจไว้ บังเอิญเมื่อคืนนั่งอยู่หน้าบ้าน มองเห็นหลอดนิออน
สีน้ำเงิน เหลือง ขาว ที่เขานำมาปักเพื่อฉลองอะไรนี่แหละ มันมีแสงเรือง ๆ แผ่
ออกมาจากตรงกลางหลอด มองไปที่แสงเรือง ๆ นั้น สวยงามมาก แต่พอมองไปเรื่อย แวบหนึ่งขนลุก ผมกำลังสัมผัสแค่แสงที่เรือง แล้วไอ้ตัวหลอดที่มันอยู่กลางแสงล่ะ!

 

ผมยังมีสหายธรรมอีก 2 ท่าน ข้อความที่โพสต์ กินใจผมมาก ลองอ่านดู

<table id="post1287460" class="tborder" align="center" border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr valign="top"><td class="alt2" style="border-style: none solid; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255); border-width: 0px 1px;" width="175"> น้องหน่อยน่ารัก <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_1287460", true); </script>
สมาชิก



เข้ามาครั้งล่าสุด: 01-07-2008 03:04 PM
วันที่สมัคร: Nov 2006
ข้อความ: 712
Groans: 2
Groaned at 0 Times in 0 Posts
ได้ให้อนุโมทนา: 16
ได้รับอนุโมทนา 1,910 ครั้ง ใน 443 โพส
<if condition=""></if> พลังการให้คะแนน: 189


</td> <td class="alt1" id="td_post_1287460" style="border-right: 1px solid rgb(255, 255, 255);"> <!-- message --> อ้างอิง:
<table border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td class="alt2" style="border: 1px inset ;"> ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ มารโลกันต์
[FONT=&quot]ผมขอถามปัญหากับท่านผู้รู้ดังนี้ครับ [/FONT]<o></o>
<!--[if !supportLists]-->
1.<!--[endif]-->[FONT=&quot]ที่รู้สึกร้อนคล้ายแสบ ๆ ที่ฝีเย็บ และบางทีรู้สึกมีลมออกแผ่ว ๆ เย็น ๆ[/FONT]
[FONT=&quot]แถวรูทวาร เป็นอาการของอะไร เรียกพลังคุณฑาลิณีหรือไม่[/FONT]

2[FONT=&quot]. ถ้าใช่พลังคุณฑาลิณี แต่ตัวผมเองยังไม่พร้อมรับ จะต้องปฎิบัตอย่างไร[/FONT]
[FONT=&quot]<o></o>[/FONT]

</td> </tr> </tbody></table>

ทุกท่านที่ฝึกสำเร็จ ล้วนไม่เคยพร้อมมาก่อนทั้งนั้นค่ะ
ขอให้กล้าหาญที่จะค้นพบด้วยตนเองนะคะ


อย่าละจากสมาธิ เมื่อเกิดอาการ ก็เพ่งดูอยู่ตลอด สติ
จะมีอยู่ตลอด ดูว่าเป็นอย่างไร ไปทางไหน ให้รู้ชัด
เวลาผ่านได้ จะได้ถ่ายทอด โปรดสัตว์ ได้ไงคะ


มันไม่น่ากลัวนัก ตายก็ตายสิคะ พระพุทธเจ้ากว่า
จะตรัสรู้ก็แลกด้วยชีวิตเหมือนกัน จะตายเพราะฝึก
วิชชาก็ให้มันตายไป สบายดีค่ะ


เวลามันทะลวงขึ้นผ่านจักระต่างๆ จาก 1 ไป 7
ถ้าจักระไหน มีปัญหาอุดตัน มันจะสลายให้ ทำให้ดีขึ้น
แต่หากไม่ผ่าน พลังก็ปะทะกัน ระหว่างกุณฑารินี และ
พลังที่รวมอยู่ในจักระเดิม ที่ต้องระวังคือ จักระ 7


แต่ถ้าคุณอยากให้ผ่านง่ายก็ไม่ยาก หากคุณเปิดจักระ
แล้วจะกลัวอะไรละคะ มันก็ผ่านออกไปง่ายๆ แค่นั้นเอง
เมื่อผ่านไปแล้ว คุณจะรู้สึกมีพลังกายใจเพิ่มขึ้น กระชุ่มกระชวย
ทำให้การฝึกจิตและลมปราณต่อๆ ไป ก้าวหน้าขึ้นอย่างรวดเร็วค่ะ


กล้าหาญบ้าบิ่นมันเข้าไป สายอภิญญาต้องเป็นแบบนี้อยู่แล้วค่ะ
<!-- / message --> <!-- sig --> __________________
ปณิธาน ขอเป็นหญิงเพียงชาติเดียว คือ พุทธมารดาแห่งอมิตาภพุทธเจ้า
<!-- / sig --> </td> </tr> <tr> <td class="alt2" style="border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255); border-width: 0px 1px 1px;"> <script type="text/javascript"> vbrep_register("1287460")</script> </td> <td class="alt1" style="border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color; border-width: 0px 1px 1px 0px;" align="right"> <!-- controls --> </td></tr></tbody></table>
การกดอนุโมทนาใด ๆ ผมขอมอบส่งไปยัง น้องหน่อยน่ารัก

 

:z4สหายธรรมอีกหนึ่งท่าน บรรยายได้ละเอียดลึกซึ้ง

<table id="post1287786" class="tborder" align="center" border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr valign="top"><td class="alt2" style="border-style: none solid; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255); border-width: 0px 1px;" width="175"> wit <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_1287786", true); </script>
สมาชิก



เข้ามาครั้งล่าสุด: 10-07-2008 09:55 AM
วันที่สมัคร: Jul 2005
อายุ: 31
ข้อความ: 2,370
Groans: 4
Groaned at 5 Times in 5 Posts
ได้ให้อนุโมทนา: 5,340
ได้รับอนุโมทนา 11,900 ครั้ง ใน 1,931 โพส
<if condition=""></if> พลังการให้คะแนน: 1448


</td> <td class="alt1" id="td_post_1287786" style="border-right: 1px solid rgb(255, 255, 255);"> <!-- message --> ตามปกติแล้วการฝึกพลังแนวนี้ต้องฝึกเดินลมปราณก่อนน่ะครับ เพื่อเป็นการปรับอวัยวะภายใน ปรับเส้นเอ็น เส้นประสาทต่างๆ เพื่อจะรองรับพลังที่จะเกิดขึ้น หรือไม่ก็ต้องเป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดีเป็นพื้นฐาน เวลาเกิดพลังเกิดขึ้นร่างกายก็จะพอรองรับพลังไหว

แต่ถ้าอยู่ดีๆมาฝึกพลังเหล่านี้เลยทั้งๆที่ร่างกายก็ยังไม่ค่อยแข็งแรงดีนัก หรือไม่มีการเดินลมปราณเพื่อปรับธาตุภายในกายเสียก่อน เวลาเกิดพลังอย่างที่คุณเป็นขึ้นมา(ซึ่งก็ไม่ใช่ว่าจะเกิดกับคนที่ฝึกทุกคน) ก็ต้องมาลุ้นเอาเองน่ะครับ ว่าร่างกายจะรับไหวไหม สำหรับคนที่พอมีข้อมูลอยู่แล้วเวลาเกิดสภาวะเหล่านี้ขึ้นมาก็อาจจะพอประคองสติเอาไว้ได้ ไม่ตื่นเต้นตกใจ ค่อยๆประคองจิตเอาไว้ในกายตามดูอย่างมีสติ แต่สำหรับบางคนที่ไม่เคยได้รับข้อมูลพอเกิดสภาวะเหล่านี้ตอนแรกๆก็อาจจะตื่นเต้นตกใจ ทำให้ประคองสติควบคุมพลังที่เกิดขึ้นไม่อยู่ แบบนั้นก็อาจจะเกิดอันตรายหรือเกิดความเสียหายแก่ร่างกายภายในได้ เหมือนอย่างที่เขาเรียกว่า "ธาตุไฟเข้าแทรก" ซึ่งถ้าเป็นแบบนั้นก็ต้องมารักษาฟื้นฟูร่างกายและจิตใจกันใหม่น่ะครับ

ของแบบนี้ต้องค่อยๆฝึกฝน ฝึกบ้างพักผ่อนบ้าง ไม่ควรเร่งความเพียรแบบรวบรัดเกินไป หรือไม่ก็ควรเริ่มต้นฝึกฝนด้วยการเอาสติกำหนดดูกายรวมๆทั้งตัวไปก่อน เมื่อสติสัมปชัญญะเข้มแข็งขึ้น ลมปราณความรู้สึกปรับร่างกายรวมทั้งจิตใจภายในดีแล้ว กระแสพลังก็จะทะลวงจุดจักระต่างๆไปเอง รวมทั้งจุดจักระย่อยๆอื่นๆอีกมากมายหลายจุดที่อยู่ทั่วร่างกายไปด้วย ซึ่งแบบนี้จะไม่ค่อยอันตรายเท่าไหร่ครับ

ปล.การส่งพลังให้กับผู้อื่นหรือการถ่ายทอดลมปราณก็สามารถช่วยทะลวงจุดต่างๆให้กับผู้อื่นได้เหมือนกัน แต่วิธีนี้ร่างกายของผู้รับต้องมีความพร้อมเช่นกัน ยิ่งในกรณีที่ได้รับพลังที่มากๆเข้ามาสู่ร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดภายในได้ ซึ่งก็ขึ้นอยู่ที่สภาพร่างกายของผู้รับว่าจะสามารถย่อยพลังเหล่านั้นได้ดีแค่ไหน หรือไม่ก็ต้องค่อยๆรับพลังในจำนวนน้อยๆทีละนิดๆก่อนน่ะครับ เมื่อได้รับพลังจากผู้อื่นมาแล้วก็ค่อยๆปรับนำเอาพลังนั้นมาสานต่อภายในร่างกายของเราต่อไป
<!-- / message --> <!-- sig --> __________________
อย่าหลงติดกับสมมติบัญญัติ แต่จงมองให้เห็นความจริงในสมมติบัญญัตินั้น
<!-- / sig --> </td> </tr> <tr> <td class="alt2" style="border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255); border-width: 0px 1px 1px;"> <script type="text/javascript"> vbrep_register("1287786")</script> </td> <td class="alt1" style="border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color; border-width: 0px 1px 1px 0px;" align="right"> <!-- controls --> </td></tr></tbody></table>
การกดอนุโมทนาใด ผมขอส่งต่อไปยังคุณ wit

อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ แก่สหายธรรมทั้งสอง

 

จากที่คุณน้องหน่อยน่ารัก และคุณ wit แนะนำมา ผมขอเลือกแบบคุณ wit
เป็นอันดับแรก หากตัวข้าอับจนไม่ว่าสิ่งใดแล้วไซร้ ข้า! ขอเลือกการปฏิบัตของคุณ
น้องหน่อย เป็นสุดท้าย

พุทธังสะระณังคัจฉามิ ธัมมังสะระณังคัจฉามิ สังฆังสะระณังคัจฉาม
ที่พึ่งสุดท้ายิ

 

ขอจองทั้งสองเล่ม ไม่ทราบโอนเงินเข้าบัญชีนี้ได้เลยหรือไม่ แล้ววิธีการเปิดจักระทำอย่างไร ช่วยแนะนำด้วยครับ

 

ส่งรายละเอียดให้แล้วนะครับ ทาง PM
ลองเข้าไปเชคดูนะครับ
ขอบคุณครับ

 

เป็นลูกศิษย์คุณย่า กับ อ.Suwi ก็ดีแล้วล่ะครับ โดยเฉพาะอาจารย์ Suwi ท่าน เก่งมาก และมีความรู้กว้างขวาง

ส่วนผมนั้นยังต้องเรียนรู้อีกมากครับ ถ้าอยากรู้อะไรเกี่ยวกับพลังจักรวาลก็สามารถแลกเปลี่ยนความรู้กับผมได้ครับ หรือถ้าอยากเรียน
วิชาพลังจักรวาลก็มาเรียนกับ อ.สามเหลี่ยม ครับ

 

อ.suwi ผมยังไม่รู้จักเลยครับ เคยเห็นแต่ชื่อในเวปคับ

 

ระหว่างการนั่งทำสมาธิแบบเพ่งเฉพาะจักร 7 กับเพ่งทุกจักระ มีผลต่างกันอย่างไรครับ
ช่วงนี้เวลานั่งสมาธิมักจะรู้สึกอุ่น ๆ ตลอดแถวสันหลังเลยครับ

และขอถามอีกข้อความ
เนื่องจากช่วงนี้มือผมมันอุ่นมาก แต่เวลารักษาที่ว่า ถ้ารู้สึกอุ่นให้เอามือออก แต่แบบว่าจับปุ๊บก็รู้สึกอุ่นปั๊บ อย่างนี้ต้องยังไงต่อดีครับ

 

คุณศักดิ์ดา คือใครหรือครับ ผมยังไม่รู้จักเลย

 

อ้าวว... เรียนมาด้วยกันตั้งนานยังไม่รู้จักกันอีกเหรอ
ก็ข้าน้อยเองครับท่าน

 

เวลารักษาที่ว่ามืออุ่นเร็วนั้นต้องคอยสังเกตุดูว่าเป็นทุกครั้งหรือเปล่า
เวลารักษา ถ้าเป็นทุกครั้งก็แสดงว่ามือเราอุ่นอยู่แล้วครับ เลยรู้สึกเร็วพอ
จับปุ๊บก็อุ่นปั๊บอย่างนี้ควรรักษาต่อไปก่อน แล้วสังเกตดูว่ามีอาการ
อย่างอื่นเกิดขึ้นอีกหรือไม่ถ้าไม่มีก็รักษาไปตามปกติครับ


การทำสมาธิเพ่งที่จักระ 7 เป็นการทำสมาธิรับพลังตามปกติของผู้เรียน
พลังจักรวาลครับ พลังจะเข้ามาที่จักระ 7

ส่วนการเพ่งจักระหรือหมุนจักระพร้อมกันหลายๆ จักระ จะทำให้พลังเข้า
มามากกว่าปกติเพราะพลังจะเข้ามาหลายๆ จักระพร้อมกัน ถ้าพลังเข้า
มามากๆ ต้องถ่ายพลังออกด้วยนะครับ เพราะตัวเราจะรู้สึกอึดอัด
ร้อนมากอาจทำให้เป็นร้อนใน ไม่สบายตัว หรือรู้สึกกระวนกระวายใจได้ครับ

 

อ้าว...สวัสดีครับ คุณศักดา ยินดีที่ได้รู้จัก :z2

 

คร้าบ ยินดีที่รู้จักคร้าบ (อย่างเป็นทางการ);20

 

การเปิดจักระเป็นการเปิดความรู้สึกผิดชอบของพวกคุณ เพื่อสิ่งศักดิ์ทั้งหลาย จะได้อาศัยอยู่กับพวกคุณ และใช้พลังทางจิตวิญญาณเพื่อช่วยเหลือตัวเองและปกป้องรักษาผู้อื่น

 

เหตุผลที่พวกคุณสามารถอธิฐาน(รักษา)ได้สำเร็จก็เพราะ หลังจากได้เปิดจักระ 100% แล้วพวกคุณมีพลังจิตวิญญาณมากเพียงพอ ทุกๆครั้งที่อธิษฐานถึงสิ่งศักดิ์สิทธิ์ พวกคุณจะได้รับพลังจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ไหลแผ่กระจายไปทั่วเรือนร่างของพวกคุณ
เมื่อคุณคิดถึงคนไข้ พลังของสิ่งศักดิ์สิทธิ์จะไหลแผ่กระจายไปตามเรือนร่างของคนไข้ และพวกเขาจะได้รับการรักษาด้วยพลังของสิ่งศักดิ์ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์จะรับฟังคำอธิษฐานของพวกคุณ หากแต่เพราะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้ทรงเลือกพวกคุณให้เป็นผู้นำข่าวสารของพระองค์
นับตั้งพวกคุณได้รับการเปิดจักระ โดยไม่ต้องคำนึงถึงเหตุผลใด สถานการณ์อะไร และสภาพแวดล้อมใด ที่ทำให้คุณได้เข้ามาเรียนวิชาพลังจักรวาล และเมื่อคุณได้ทำการรักษาโรคให้แก่ผู้ป่วยในขณะนั้น พวกคุณกำลังกระทำการสามสิ่งด้วยกันคือ
1.ปฏิบัติภารกิจที่สิ่งศักดิ์มอบหมาย
2.ได้ช่วยเหลือมวลมนุษย์ชาติ
3.ได้รับคุณงามความดีสำหรับตนเอง

 

จักระ

ถ้าได้รับการเปิดจักระเมื่อ 2ปีที่แล้วแต่ได้ฝึกบ้างบางครั้ง จักระจะปิดไหมครับ;7