คาถาเพื่อการยกระดับทางด้านจิตใจและจิตวิญญาณ

เรียนคุณ JIT ISARA
ขอขอบพระคุณในความเมตตาและแนะนำนะครับ
ถ้าเช่นนั้น ผมขอส่งคืนคำภาวนา " อะ เว รา" คืนครับ
และขอน้อมรับคำภาวนา "ธัมมัง ปะชานะติ" พร้อมทั้งปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไป
วันอาทิตย์ที่ ๑๓ หรือ วันจันทร์ที่ ๑๔ ผมจะมาส่งการบ้านนะครับ
ขอฝากไว้ในความเมตตาของท่าน...และขอขอบคุณเป็นอย่างสูงครับ

 

ขออนุญาตแนะนำเพิ่มเติมครับ

การภาวนาแบบแผ่ออก เป็นการใช้ความรู้สึกแผ่ออกไปเหมือนแสงของดวงอาทิตย์ ที่ส่องแสงออกไปไม่มีขอบเขต ความรู้สึกที่แผ่ออกไป เป็นเสียงของคำบริกรรม บวกกับความศรัทธาเชื่อมั่น ความรัก ความเมตตาที่ปรารถนาเกื้อกูลต่อตนเองและสรรพสัตว์

การภาวนาจึงจะสำเร็จประโยชน์สูงสุด

 

สวัสดีครับ ท่านจิตอิสสระ

ผมมาส่งการบ้านครับ หลังจากได้ภาวนา ปะ สะ นะ วา ครบสามวัน

อาการบางครั้ง เหมือนกัน มีอากาศแผ่ออกมาจากหน้าอก ทำให้ความรู้สึกเย็นๆ

แต่อาการโกรธง่าย ก็ยังมีอยู่บ้างบางขณะ โดยเฉพาะวันที่สาม

จะโกรธเป็นพิเศษ มากกว่าปกติ แต่ก็จะระงับได้เร็วขึ้นครับ

ขอให้ท่านจิตอิสสระ ช่วยแนะนำเพิ่มเติมครับ

ขอบคุณครับ

 

ครับ ภาวนาใหม่ครับ
เอธังกันตัง ปะชานะติ 2 วัน แล้วมาส่งการบ้านภานาครับ

 

ภานา สุขิ ตายัง จิตตัง ปะชานะติ 2 วันครับ แล้วมาส่งการบ้านนะครับ

 

ขอบคุณมากครับ ท่านจิตอิสสระ

ผมจะภาวนาต่อครับ อีกสองวันมาส่งการบ้านครับ

 

ภวนา ปะสะนะวา ปะชานะติ ให้นึกถึงรอยยิ้มของพระพุทธรูป รู้สึกมีรอยยิ้มเล็กที่กลางใจ แล้วภวนา ปะสะนะวา ปะชานะติ ตรงกลางหน้าอก เวลาภาวนาให้รู้สึกว่ามีเสียงก้องกังวาน และให้มีความรู้สึกว่าจิตเราเหมือนพระอาทิตย์ แล้วส่งผ่านความรัก ความอบอุ่น ความเบิกบานใจ จากการทีได้ภาวนา ออกทุกทิศทุกทาง และตลอดเวลา 2 วันแล้วมาส่งการบ้านนะครับ

 

ขออนุญาติคุณจิตอิสระ เพื่อจะทวนคำแนะนำ ให้กับสมาชิกใหม่นะคะ พอดีไปนั่งอ่านย้อนหลัง แล้วเจอ จอยเห็นว่าเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆอะค่ะ :d:d:d:d:d:d:d

 

สวัสดีครับท่านพี่ ตั้งแต่ ตอนเช้าจนถึง ณ ตอนนี้ เรียกได้ว่า ผมสำผัสมาแทบทุกอารมณ์และความรู้สึก ตั้งแต่ อารมณ์ของแฟน พ่อ สรรพสิ่ง และข้อความในเฟสบุ๊ค ตอนนี้ยังมีอารมณ์เศร้าจากข้อความในเฟสบุ๊คที่แม่เขาจากไปอยู่ แล้วมีข้อความหนึ่งที่ผมเห็นแทบจะหมดสติ เพราะเขาเองคงจะรู้สึกแบบนั้น แต่ไปเห็นข้อความของอาจารย์ท่านหนึ่งซึ่งมัน นิ่งมากครับ เพราะอาจารย์ท่านคงปฎิบัติทางธรรมมาเยอะ ส่วนสรรพสิ่งตอนนี้ผมแทบจะมองเห็นเป็นสิ่งมีชีวิตไปแล้วครับ

 

ขอรบกวนสอบถามด้วยคับ ...แล้วอย่างผมควรจะใช้ตัวไหนได้มั้งอะคับ....ขอบคุณคับ

 

สวัสดีค่ะ
พึ่งเข้าเห็นกระทู้นี้เป็นครั้งแรก แปลกและน่าสนใจมากค่ะ

ปรกติข้าพเจ้าก็จะสวดมนต์ก่อนนอนแทบทุกคืนค่ะ
ทำให้ประจักษ์ได้ว่า การที่ได้สวดมนต์ทุกวันนี่รักษาจิตใจได้ดีมากๆ

เมื่อก่อนไม่ค่อยจะเชื่อในพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และไม่่อยอยากจะเคารพครุบาอาจาย์ พ่อแม่ มักมีอาการจิตตก ไม่กล้าสบตาคน ไม่มั่นใจในตัวเอง..

แต่ด้วยความที่คนเราต้องมีสิ่งที่ใช้ยึดเหนี่ยว จึงต้องฝืนร่างกาย ไหว้พระ 5ครั้ง(1พระพุทธ 2 พระธรรม 3พระสงฆ์ 4 บิดา มารดา 5 ครูอาจารย์ +กษัตริย์ ไทยทุกองค์ )ด้วยความไร้ศรัทธา แข็งกระด้าง ทุกคืนก่อนนอน พร้อมสวดมนต์ไปงั้นๆ

แต่เมื่อเวลาผ่านไปเรื่อยๆ สิ่งที่ฝืนทำกลับทำให้จิตใจอ่อนลง ศรัทธา และเชื่อมากขึ้นๆ มีสมาธิในการสวดมนต์มากขึ้น รู้สึกขอบคุณ และซาบซึ้งในสิ่งที่มี เช่น ขอบคุณที่เราโชคดได้เกิดเป็นคนไทย ดชคดีที่เรามีพระมหากษัติย์ที่ทรงธรรม โชคดดีที่เราได้อยู่ภายใต้ร่มเงาแห่งพระพุทะศาศสนา โชคดีที่เราได้เกิดเป็นลูกคุณพ่อ คุณแม่ โชคดีที่เรามีร่างกายครบ32 ประการ ...ฯลฯ


ผลที่ตามมาอีก คือ หายจากอาการจิตตก(หวาดผวา จิตวูบลงที่ปลายเท้า) นอนหลับสนิทขึ้น ไม่ฝันร้าย

ดังนั้นเชื่อว่าการสวดมนต์ มีฝนต่อการปรับจิตใจได้จริงค่ะ
;aa24;aa27

 

อยากทราบว่าวิธีภาวนาเช่นนี้ทำอย่างไรคะ เคยแต่ พุธโธ

 

ลองภาวนา พุทโธ ปะชานาติ ดูนะครับ แล้วลองมาส่งอารมดู ผมก็อกำลังภาวนาอยู่เหมือนกัน จะได้ช่วยกันวิจัย

 

ปะ สะ นะ วา ระงับ อารมณ์โทสะของผู้อื่นครับ มันแรงจริงๆอารมณ์โมโหเนี่ย

 

ประกาศ
ใครภาวนาอะไนอยู่ ใหต่อท้ายด้วย ปะชานาติ เช่น ปะสะนะวา เป็น ปะสะนะวา ปะชานาติ

 

สวัสดียามเย็นค่ะ คุณจิตอิสระ วันนี้ดิฉันขอส่งการบ้านนะคะ จบบทอัฐฐิกังแล้วค่ะ ก่อนสวดทุกบท มีจิตหนักค่ะ มีความไม่สบายใจมากมาย เป็นพื้นฐาน คือไม่ค่อยมีความสุขเลย แต่ตอนนี้รู้สึกใจโล่งขึ้น เบาขึ้น และรู้ลึกขึ้นค่ะ วันนี้เป็นวันแรก ที่ท่องคำภาวนา ปะสะนะวา เมื่อเช้าตอนนั่งสมาธิก็ใช้บทนี้เป็นคำบริกรรม แค่ภาวนา ครั้งแรก ก็รู้สึกดีและเย็นใจ ใจเงียบแล้วค่ะ

ต้องขอขอบพระคุณไว้ ณ ที่นี้ด้วย ที่ช่วยเหลือ ต่อไปนี้ จะขอเรียก คุณจิตอิสระว่าอาจารย์นะคะ ขออนุญาตด้วยค่ะ

 

อนุโมทนาครับ
ถ้าต้องการเรียกอะไรก็แล้วแต่ความชอบครับ เพราะผมเป็นแค่ชี้แนะแนวทางและปราถนาให้ทุกคนพบความสุขที่แท้จริง มิได้ยึดว่าจะเรียกอะไรครับ แล้วแต่ชอบ ใครชอบเรียกอย่างไร ตามสบายครับ ให้สิทธินั้นครับ

 

ขอคำภาวนาสำหรับผมด้วยครับ ขอบคุณครับ

 

ขอส่งการบ้าน 3 วัน ภาวนาว่า สุขิตายังจิตตัง ขอคำแนะนำต่อด้วย ขอบคุณค่ะ

 

ภาวนา ปะสะนะวา มาสองวันแล้ว งั้นต่อเป็น ปะสะนะวา ปะชานาติ เลยนะคะ ขอบคุณค่ะ