การปฏิบัติตนเพื่อความพ้นทุกข์แบบย่อๆ

หลวงพ่อ ฤาษีลิงดำ​

ผู้ถาม หลวงพ่อเจ้าคะ อยากจะเรียนถามว่า การปฏิบัติตนเพื่อความพ้นทุกข์แบบย่อๆ มีบ้างไหมเจ้าคะ...

หลวงพ่อ ต้องการแบบย่อหรือ...ต้องไม่ยืนตรง

ผู้ถาม อ้าว...ทำไมละครับหลวงพ่อ...

หลวงพ่อ งอเข่ามานิด...แล้วก็ย่อตัวลงมา ก็ความจริงอันดับแรกจับ พุทธานุสสติ ให้ทรงตัว หลังจากนั้นก็พิจารณากายคตานุสสติ ร่างกายนี้มันไม่ดีเต็มไปด้วยความสกปรก ร่างกายเป็นชิ้นเป็นตอนเป็นท่อน่ใช่ไหม...ไม่เป็นแท่งทึบมีอาการ ๓๒ คือ ผม...เล็บ...และฟัน เป็นต้น

นี่เขาถือเป็น กายคตานุสสติ เห็นว่าทุกส่วนของร่างกายเต็มไปด้วยความสกปรกอันนี้เป็น อสุภกรรมฐาน เห็นว่ามันไม่ดีมันก็เป็นทุกข์ แล้วก็ สลายตัวไปในที่สุด หลังจากนั้นก็ตั้งจิตใจไว้เฉพาะ พระนิพพานเป็นอารมณ์ และก็พยายามตั้งตนตั้งใจทำตามนี้คือ

ตัดโลภะ ความโลภ ด้วย จาคานุสสติกรรมฐาน ด้วยการให้ทาน
ตัดโทสะ ความโกรธ ด้วยการรักษาศีล มีพรหมวิหาร ๔ เป็นเบื้องหน้า
ตัดโมหะ ความหลง ด้วยการเข้าใจตามความเป็นจริงว่า ร่างกายมันไม่ดี เราไมต้องการมัน ต้องการนิพพาน แค่นี้ง่ายๆ

ผู้ถาม แค่นี้ไปได้แน่ๆ เลย

หลวงพ่อ จะไปก็ได้จะอยู่ก็ได้

ผู้ถาม ไม่ขัดข้องเลย

หลวงพ่อ ไม่ขัดข้อง คำว่าไป...หมายถึงนิพพาน ยังไม่นิพพานก็ยังไม่ไป เนื้อแท้จริงๆ ต้องตัด โลภะ โทสะ โมหะ ๓ ตัวเท่านั้น แต่ว่าถ้าเราไม่ยึดพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์ มันจะไม่มีการทรงตัวนะ

ผู้ถาม ครับ...

หลวงพ่อ เอาง่ายๆ ดีกว่า ถือบันไดขั้นแรกไว้ก่อน ถืออารมณ์พระโสดาบันไว้ก่อน ง่ายดี อารมณ์พระโสดาบันนี้ก็คือ

1. เคารพพระพุทธเจ้า

2. เคารพพระธรรม

3. เคารพพระอริยสงฆ์

4. มีศีล ๕ บริสุทธิ์

5. ตั้งจิตไว้เฉพาะพระนิพพาน

อันนี้ง่ายๆ ถ้าอันนี้ได้แล้ว...ไอ้เรื่องมรรคผลก็กลายเป็นของไม่ยาก

(หลวงพ่อตอบปัญหาธรรม ฉบับพิเศษ เล่ม ๕ หน้า ๑๒๐-๑๒๑)​

 

"​

​

[FONT=DilleniaUPCBoldItalic+1]เย ธัมมา เหตุปัปภวา
เตสัง เหตุง ตถาคโต
เตสัญจะ โย นิโรโธ จะ
เอวัง วาที มหาสมโณ​

"
แปรว่า​

"​

[/FONT][FONT=DilleniaUPCBoldItalic+1]ธรรมใดเกิดแต่เหตุ พระพุทธเจ้าตรัส
เหตุแห่งธรรมนั้น และความดับของธรรมนั้น
พระพุทธเจ้าตรัสอย่างนี้[/FONT]"​

[FONT=DilleniaUPCBoldItalic+1]

เราก็ตัดความโลภเสียด้วยการให้ทาน
ตัดความโกรธเสียด้วยการรักษาศีล
ตัดโมหะความหลง คือความโง่ด้วยการเจริญภาวนา
​

จงเตือนตนด้วยตนเอง....​

[/FONT]

 

โมทนาครับ

 

ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ

 

พยายามต่อไปนะครับเจ้

 

อนุโมทนาด้วยค่ะ สาธุ