สงสัยในอาการที่เจอมา

อยากจะถามผู้รู้ครับ คือก่อนนี้ประมาณ 1 ปี เห็นจะได้ ผมเลิกงานมาแล้วเหนื่อยมาก จึงได้นอนพักแป๊บนึงมีความรู้สึกเห็นแสงมีความรู้สึกว่า กายเราหรือจิตก็ไม่ทราบได้มันกำลังไหลออกไป ด้วยความตกใจเลยดึงมันกลับ เลยสงสัยว่ามันใช่อาการไหลตายอย่างที่ชาวบ้านเขาพูดกันไหมครับ ก่อนนั้นยังไม่เคยนั่งสมาธิ เพื่งมานั่งได้ ไม่ถึง 10 วันเลย

 

ผมก็เคยเป็นนานมาแล้ว ตอนนั้นไม่ค่อยได้ทำบุญ ทำกุศลหรอก ซองมาถึงตัวจริงๆ ร่วมเป็นกรรมการผ้าป่า หรือบุญอื่นๆที่มีคนเอามาให้ถึงจะได้ทำ วันหนึ่งกลับไปบ้านนอกเยี่ยมพ่อ-แม่ เหนื่อยเลยนอนในบ้านกลางวัน กับพื้นด้วยพื้นซิเมนท์นั่นแหละ เคลิ้มๆไป เห็นเนื้อมันค่อยๆหลุด ค่อยๆหลุดไปเรื่อยๆ จากปลายแขนแล้วเข้ามาหาตัวเรื่อยๆ ผมตกใจร้องลั่นเลยไม่กล้าบอกใคร มันนานหลายปีแล้ว หลังจากนั้น ผมเริ่มตั้งใจทำบุญ ทำทานตลอดเท่าที่มีโอกาส กำลังจะเริ่มนั่งสมาธิบ้าง ศึกษาสถานปฏิบัติธรรมอยู่หลายที่ ที่ไปไม่ไกลนัก จะพยายามครับ

 

ขอให้มีสติ อยู่กับคำภาวนา และลมหายใจครับ
ผู้ที่ทรงอานาปานัสติ ย่อมจะทรงสังขารอยู่ตลอดกัปป์ก็ย่อมทำได้

และอย่าทำอะไรให้มันเหนื่อยสุดขีดครับ ให้รู้จักคำว่าพอดี หรืออุเบกขา
นี่แหละไหลตายครับ ผมเคยมีอาการอย่างคุณ เพราะเหนื่อยมาก
ใช้วิธีดึงสติให้กลับมาจดอยู่ที่ลมหายใจ และคำภาวนาครับ

 

อนุโมทนา สาธุค่ะ
เคยเป็นครั้งเดียวค่ะ ตกใจเหมือนกัน
ตอนฝึกทำสมาธิใหม่ ๆ

 

คือจะบอกว่าตอนนั้นไม่ได้ทำสมาธิหรอกครับ ขอบคุณมากครับ

 

วิธีอีกประการนึงในการแก้ปัญญาต่างๆนานา ในการปฏิบัติสมาธิ

คือ เราอธิษฐานถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ครูบาอาจารย์ของเราให้ท่านช่วยดูแลตลอดไป โดยเฉพาะตอนปฏิบัติธรรม

ดังนั้นไม่ต้องกลัวอะไรทั้งสิ้นครับ เรื่อยๆ

 

ก้อย

;welcome2;welcome2สวัสดีค่ะเพิ่งเข้ามาเป็นครั้งแรก ที่ที่ดิฉันเข้ามานี้เพราะว่ามีอาการแปลกท่านคงจะช่วยได้นะค่ะ คือดิฉันมีอาการแปลกๆ พอนอนอยู่ดีๆ ก็รู้สึกแปลกๆ จะลืมตาก็ลืมไม่ได้ ทั้งๆที่รู้สึกตัวแล้ว ไม่ไช่ผีอำ นะ มันเหมือนกับต้องต่อสู้กับอะไรบางอย่าง ช่วยบอกทีนะคะ เป็นบ่อยมาก

 

กายของคุณพักอยู่...แต่จิตของคุณตื่น
....
ผมกำลังจะบอกคุณว่ากายกับจิตแยกออกจากกันครับ ...กายของคุณในวันนั้นคงทำงานหนักมากๆๆ...ไม่มีอะไรมากครับ