ขอขมากรรมต่อพระรัตนตรัย

ขออนุญาต แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการปฏิบัติเพื่อให้ถึงซึ่งปัญญา ศีล และสมาธิ ด้วยมีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งเป็นสรณะ
การขอขมาพระรัตนตรัย ๑๐ ทิศ ทั้งตอนก่อนจะนอนและตอนตื่นนอนในทุกๆวัน

วิธีปฏิบัตินั่งตามถนัด ขึ้นอยู่กับความปราณีตของจิตหรือกายสังขาร จากนั้นพนมมือ
ทิศที่ ๑ บูรพา (ตะวันออก)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๒ อาคเน (ตะวันออกเฉียงใต้)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๓ ทักษิณ (ใต้)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๔ หรดี (ตะวันตกเฉียงใต้)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๕ ปัจจิมหรือประจิม (ตะวันตก)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๖ พายัพ (ตะวันตกเฉียงเหนือ)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๗ อุดร (เหนือ)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๘ อิสาน (ตะวันออกเฉียงเหนือ)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๙ เหฏฐิมายะ(เบื้องล่าง)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
ทิศที่ ๑๐ อุปริมายะ(เบื้องบน)
วันทามิพุทธัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิธัมมัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต
วันทามิสังฆัง สัพพะเมโทสัง ขะมะถะเมภันเต

เริ่มแรก ควรเรียงลำดับตามทิศที่แนะนำไปตามด้านบน (ตามความเชื่อและความศรัทธา) เป็นทักษิณาวรรต(เวียนขวา)
แต่เมื่อใดที่ไม่มีความยึดมั่นถือมั่นแล้ว สามารถเริ่มจากทางทิศใดก็ได้

ขออนุโมทนาบุญแด่ผู้ที่ใฝ่ในธรรมะ เพื่อการหลุดพ้นจากวัฎฏะวนทุกๆท่านนะครับ สาธุ สาธุ สาธุ