ตอนนี้กำลัง นน อยู่แต่ เพลียๆปวดหัวบ่อยมาก

(verygood) (b-oneeye)


ตอนนี้ลด น.น. อยู่ ก็ลงไปเยอะแล้วนะคะ
แต่ ปวดหัวบ่อย เหมือนสมองมันขาดน้ำตาล
ก็ไม่แน่ใจ ว่ามันอันตรายไหม

กลัวว่าจะทำให้ สมองขาดสารอาหาร แล้วจะ เบลอๆหน่ะสิ

*-* จะบอกว่า อาหารเสริม ไม่ค่อยได้ผลหรอก

ทานมาเยอะแล้ว เจงๆอย่าไป เสียเงินแพงๆ ซื้อเลย

มันขายตรง เอาแต่ กำไรอยู่แล้ว คนใช้ไม่ได้ ผลก็เยอะ

 

แล้วลดวิธีไหนล่ะจ๊ะ หนูมาลี ร่างกายกำลังปรับตัวก็พยายามพักผ่อนเยอะ ๆ หน่อยก็แล้วกัน

 

จำกัดอาหาร กับ ออกกำลังกายคะ