เลิกเหล้าเลิกบุหรี่ เชิญครับ

วิธีคิดเพื่อเป็นแนวทางปฎิบัติ เหล้าบุหรี่สิ่งเสพติดทั้งหลายคือสิ่งที่ยึดติดจนเกิดความเคยชิน ชีวิตเราเมื่อออกจากสิ่งหนึ่งก็จะหาที่ยึดอย่างนี้เรื่อยไป ส่วนตัวผมนะวิธีเลิกสิ่งต่างๆเหล่านี้ก็คือ ใจ ตัวเดียวคับคิดว่าไม่ก็ไม่ ถ้าคุณตามเพื่อนหรือเกรงใจเพื่อนขอถามว่าเวลาคุณไม่สบายเพื่อนจะคอยเช็ดตัวหาข้าวหาน้ำให้คุณกินรึเปล่าเพราะฉะนั้นเวลาเพื่อนชวนบอกว่ากูเลิกแล้วถ้ามันรักเราจริงก็ต้องดีใจกับเราถูกไหมถ้าไม่ก็เพื่อนกินคับ ต้องรักครอบครัวคับ ต้องคิดว่าการเลิกคือการทำแต้มยิ่งเลิกได้หลายวันยิ่งภูมิใจ อย่างเลิกมาแล้ว1วัน2วันทำต่อไปจนกว่าจะครบ100แล้วนับใหม่แล้วตั้งเป้าคับ ครบร้อยวันแล้วหาของขวัญให้ตัวเองคับเมื่อก่อนผมกินเหล้่าทุกวันไม่เคยเว้นต้องกินทุกวันถึงเวลาแล้วจะขาดไม่ได้ แต่ตอนนี้เลิกได้คับ เพราะจากกินเหล้าทุกวันก็กล้ายมาเป็นสะสมว่านทุกวันคือเราหาสิ่งยึดเหนี่ยวสิ่งใหม่ คับ นั่งสมาธิก่อนนอน หาความรู้อะไรก็ได้ที่เราสนใจค้นขว้าเลยคับจะได้ไม่ว่าง ถ้ามันอยากดูดบุหรี่ใช่ไหม เวลาเห็นได้กลิ่นก็จะเปรี่ยวปากอยากคับเปรี่ยวปากก็หาอะไรมากินคับกินๆๆๆๆเดี๋ยวมันก็หาย ถ้าอยากเหล้าบุหรี่ฝัน คับตอนหลับเดี๋ยวก็ได้ดูดได้ดื่มอันนี้ไม่ผิด ผมเลิกมาแล้วมีเพื่อนทำตามหลายคนได้ผลครับ พยายามหาเป้าหมายให้ชีวิต อย่างใดอย่างหนึ่ง ฐานะการงานหรืออะไรก็ได้ สักอย่าง แล้วคุณจะคิดว่าเหล้ากับบุหรี่มันไม่มีความหมายอะไรคับ;aa47

 

ลองทำดูนะแล้วจะดีเองหาเห็นว่าไร้สาระลองดู

 

อนุโมทนาสาธุ บุญนี้ ขอยกให้กับท่านเจ้าของกระทู้ด้วยเทอญ...
ttt2010 ศิษย์พระอาจารย์บุญยง อภิลาโส ภิกขุ
_____________________________________________________
บอกบุญแหล่งทำบุญ
เปิดดวง พิธีกรรมแก้ดวงชะตา (สำนักสงฆ์พรหมรังศรี)
กฐินสามัคคีปฐมฤกษ์เบิกชัย ที่พักสงฆ์พรหมรังศรี
ท่องวัดและศาสนสถานที่สำนักสงฆ์พรหมรังศรี<!-- google_ad_section_end --><!-- google_ad_section_end -->

 

ดีใจด้วยครับกับการที่สามารถเลิกสิ่งเสพติดทุกประเภทได้ ดีใจแทนครอบครัวของคุณ mojito544 ด้วยครับ

 

เหล้าเบียร์เลิกกินได้ง่ายมาก แต่บุหรี่นี่ย๊าก ยาก ผมลองหลายทีละ พยายามหาแรงจูงใจอยู่ครับ

 

ลองอดจริงๆสัก1อาทิตย์เวลาอยากมากๆดูดยาดมก็ได้คับ เหมือนสายฝนแหละคับ
แต่เกรงว่าคุณจะติดยาดมอะดิ

 

ดีใจกับคุณด้วยนะครับที่เลิกทั้งเหล้ากับบุหรี่ได้

 

ส่วนตัวผมทำได้เป็นครั้งที่ 2 ในชีวิต สำหรับการงดเหล้าเข้าพรรษา และมาช่วงหลังๆไม่ค่อยอยากดื่มเท่าไหร่ จะลองงดดื่มไปเรื่อยๆ ส่วนบุหรี่ก็อยากเลิกเหมือนกัน(วันละ 2 ซอง) แต่มันยากเ้หลือเกิน:'(

 

ไม่มีอะไรยากเท่าการจับจิตให้มันนิ่งหรอกคับ

 

เยี่ยมมมมครับบบบ น่าเอาอย่างงง

 

ขอเป็นกำลังใจให้กับท่านที่ปฎิบัติจริงขอให้ประสบความสำเร็จนะคับ