เวลาเจริญสมาธิจิตอยู่ที่ไหน

เวลาเจริญสมาธิจิตอยู่ที่ไหน​

ธรรมปฏิบัติเล่ม 12 โดย...หลวงพ่อพระราชพรหมยาน
<O</O​

<O</O
“หลวงพ่อครับ คือตอนที่นั่งสมาธินี่นะครับ จิตมันอยู่ที่ไหนครับ...?” <O</O
เวลานั่งสมาธินี่จิตมันอยู่ที่ใจโยม ใช่ไหม
<O</O
“แต่กระผมได้ยินเขาบอกว่าอยู่ที่ระหว่างคิ้วบ้าง อยู่ที่ปลายจมูกบ้าง ผมก็สงสัยอยู่ครับ”<O</O
นั่นเขาเอาอารมณ์เข้าไปจับ คือว่าอารมณ์เข้าไปจับมันที่ไหนก็ได้นะ แต่ว่าตามปกติแล้ว ตามพระพุทธเจ้าตรัสท่านให้จับอยู่ตรงลมหายใจเข้าออก นี่เป็นพุทธพจน์นะ เป็นของพระพุทธเจ้าจริงๆ เวลาทำสมาธิจิตถ้าทิ้งลมหายใจเข้าออกสมาธิกองอื่นๆ จะเกิดไม่ได้เลย นี่เขาเรียกว่าอานาปานุสสติกรรมฐาน ถ้าทิ้งกรรมฐานกองนี้แล้ว กองอื่นๆ ทำไม่ได้เลย
<O</O
“ระหว่างที่นั่งลงไปแล้ว ไอ้จิตมันก็คอยคิดแต่เรื่องงานเรื่องการ อันนี้จะทำยังไงครับ...?”<O</O
อันนี้เป็นธรรมดาโยม เข้าเรียกว่า อุทธัจจกุกกุจจะ มันเป็นธรรมดาของจิต จิตมันมีสภาพดิ้นรนคิดอยู่เสมอ และเวลาที่เราทำสมาธิก็ต้องเผลอบ้างเป็นธรรมดา ถ้าจะไม่มีการเผลอเลยมีการทรงตัวจริงๆ เวลานั้นจิตต้องอยู่ในช่วงของฌาน 4 อันนี้เป็นเรื่องจริงๆ นะ
<O</O
“วิธีจะดับ จะดับอย่างไรครับ...?”<O</O
ไอ้คำว่าดับในที่นี้คือให้จิตหยุดจากอารมณ์ โยมทำไม่ได้หรอก โยมทำจริงๆ โดยไม่คิดอะไรอื่นไม่ได้ เพราะยังไม่อยู่ในฌาน 4 และไอ้จิตของเราถ้าจะให้มันอยู่ในฌาน 4 ก่อน ถ้าเป็นฌาน 1, 2, 3 ก็ยังดิ้นอยู่ ยังส่ายอยู่ เอาอย่างนี้ดีกว่า การเจริญพระกรรมฐานถ้ามุ่งแบบนี้มันไม่สำเร็จหรอก มุ่งเอาแต่สบายใจ ทำเวลาไหนสบายแค่ไหนพอใจแค่นั้น คือเราไม่ตั้งอารมณ์ไว้ก่อน ถ้าตั้งอารมณ์ไว้ก่อนว่าวันนี้เราต้องการฌาน 3 ฌาน 4 วันนั้นจะไม่ได้อะไรเลย มันเกร็งเกินไป ถ้าตั้งใจมากวันนั้นโยมทรงตัวไม่อยู่ จะต้องใช้แบบพระพุทธเจ้าที่เรียกกันว่า มัชฌิมาปฏิปทา คือทำแบบปานกลาง วันไหนสบายใจแค่ไหนสบายใจแค่ไหน วันนั้นเราทำแค่นั้น พอใจแค่นั้น การที่จะให้จิตทรงได้จริงๆ ต้องฝึกโดยการตั้งเวลา ถ้าทำสมาธิได้พอสมควรแล้วก็เริ่มตั้งเวลา ถ้าฌานน้อยๆ ก็สัก 3 นาที หรือใช้นับลูกประคำ ตั้งแต่ 1 ถึง 20 ในช่วง 20 ไม่ให้จิตไปไหนเลย ถ้าจิตเราวอกแวกไปไหนนิดหนึ่ง เราตั้งต้นนับใหม่ ภาวนาว่า พุทโธ ก็ได้ สัมมารอรหัง ก็ได้ ภาวนาไปจบก็ดึงไปเม็ดหนึ่ง ในช่วง 20 เม็ดเราจะไม่ยอมให้จิตคิดเรื่องอื่นเป็นอันขาด นอกจากคำภาวนา ถ้ามันเริ่มคิดก็ตั้งต้นใหม่ ทำอย่างนี้ค่อยทำไป ถ้าเห็นจิตจะเฟื่องก็เลิกเสีย ทำอย่างนี้จนชิน จนกระทั่งหลายวันจิตไม่ไปไหนก็ขยับไป 30 เม็ด ให้มันทรงตัวจริงๆ ตอนหลังการทรงฌานสบายมาก
<O</O
“นอกจากเราจะใช้คำภาวนาว่า พุทโธ หรือ สัมมาอรหัง เราจะใช้คำภาวนาอย่างอื่นได้ไหมครับ เช่น วิระทะโย หรือ เป็นคำภาวนาแบบภาษาไทย”<O</O
อันนี้อยู่ในเกณฑ์ใช้ได้หมดนี่คุณ เป็นสมถะ อาตมาไม่ได้ห้าม สัมมาอรหังก็เป็นพุทธานุสสติกรรมฐาน ถึงแม้วิระทะโย กล่าวถึงพระก็ใช้ได้หมด เป็นกุศลเหมือนกัน.<O</O

 

สาธุ ขออนุโมทนาเป็นอย่างสูงครับ

เชิญแวะอ่านธรรมะของหลวงพ่อฤาษีฯ วัดท่าซุง ที่
เฟสบุ๊ค ศูนย์พุทธศรัทธา
และร่วมกันแบ่งปันธรรมะของหลวงพ่อฯ ไปยังกระดานของท่านเพื่อเป็นธรรมทาน

เว็บทางนิพพาน เว็บไซด์ เผยแพร่ ธรรมที่นำไปสู่ความหลุดพ้น<O
ที่รวบรวมโดย พล.ต.ท.นพ.สมศักดิ์ สืบสงวน<O
ขอเชิญทุกท่านเข้าไปอ่านได้ที่www.tangnipparn.com<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><O></O>
<O>ขอเชิญแวะเยี่ยมชมและโมทนาบุญเว็บศูนย์พุทธศรัทธา

</O>