ขอคำแนะนำหน่อยครับ

เวลาผมเจริญกรรมฐานหรือสวดมนต์มันเหมือนจะมีอะไรบางอย่างที่มันพยายามบอกให้เลิกทำ ตรงนี้ผมควรจะทำอย่างไรครับ

 

ทำใจเฉยๆ เป็นเพียงนิวรณ์มารบกวน ตอนเราสร้างความดี

 

มีเจตนาถึงจะมีการสร้างเป็นอัตตา
สร้างมโนกรรม วจีกรรม กายกรรม
ขึ้นมาเพื่อเลิกทำด้วยเจตนาตน

หากแต่มันผุดขึ้นมาเอง มันก็ไม่ใช่อัตตา
เมื่อไม่ใช่อัตตาเราจะไปบังคับบัญชาก็ไม่ได้
ก็เหมือนกับคำพูดคนรอบข้าง
เราจะไปห้ามให้เขาพูดหรือไม่พูด
อย่างที่ใจเรานึกคิดขึ้นก็ไม่ได้

มันก็มีแต่รู้กับสิ่งที่ถูกรู้เกิด ดับ ไป

รู้ก็เป็นเรื่องของรู้
สิ่งที่ถูกรู้ก็เป็นเรื่องของสิ่งที่ถูกรู้
ไม่ใช่เรื่องของความเป็นเรา

 

แค่รู้แล้วทำต่อครับ

 

คนเรามีเรื่องหลายเรื่องในชีวิตประจําวัน ทั้งอดีต ปัจจุบันและอนาคต สิ่งเหล่าเข้ามารบกวนได้ตลอดเวลา หลวงพ่อฤาษีท่านสอนปฎิบัติให้ใจมีความรู้สึกใจสบายๆ หากเครียดหรือไม่พร้อมก็เลิกทำไปชั่วขณะก่อน ลองค่อย ๆ ทำครับ ไม่ต้องรีบร้อน