คิดเยอะ ก็คิดที่เป็นมุมกลับ

เมื่อคิดเยอะ
ก็คิดที่เป็นมุมกลับ
..คิดเพื่อละ
..คิดเพื่อหลุดออกจากการปรุงแต่ง
..คิดเพื่อวางแทน
น้อมไปเพื่อการปล่อยวาง
พิจารณา..เพื่อให้เราคลาย
จากอาการที่เรานึกคิดปรุงแต่งมาก
พอเราพิจารณามาก ๆ
พอรู้สึกเหนื่อยแล้ว คลายแล้ว
เราก็กลับมา..อยู่กับความรู้สึกตัว
.................
ธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร
มูลนิธิเดินจิต