ดูแลโรคลำไส้แปรปรวนอย่างถูกวิธี ง่ายๆด้วยตัวเอง

คุณกำลังประสบปัญหาสำหรับการดำเนินชีวิตเพียงแค่ด้วยเหตุว่าเจ็บท้องบ่อยครั้งแบบไม่มีต้นสายปลายเหตุหรือเปล่า ? มีลักษณะอาการถ่ายไม่ตรงเวลา ออกมาจากบ้านไปทำกิจกรรมกับเพื่อนฝูงหรือครอบครัว อยู่ๆก็มีลักษณะอาการเจ็บท้องบิดต้องการจะเข้าส้วมขึ้นมาดื้อรั้นๆลักษณะของการปวดท้องฉับพลันอย่างงี้มีผลต่อการใช้ชีวิตไม่น้อยเลย แล้วก็บางทีอาจเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดที่หมายความว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็น “ไส้ปรวนแปร” สภาวะที่พวกเราควรจะมาทำความรู้จักเพื่อเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยง

ลำไส้แปรปรวน มีสาเหตุจากต้นเหตุหลายแบบที่ส่งผลต่อสุขภาพไส้ผันแปร ที่มาของไส้ผันแปรอาจมีดังต่อไปนี้:

1. ของกินและก็สไตล์การทานอาหาร: การกินอาหารที่มีให้มากเพิ่มขึ้นหรือลดน้อยลงเมื่อเปรียบเทียบกับความจำเป็นของร่างกาย หรือการบริโภคของกินที่มีให้เพิ่มมากขึ้นที่เปลี่ยนอย่างเร็วอาจก่อให้กำเนิดไส้ผันแปรได้

2. การทานในเวลาไม่เหมาะสม: การกินอาหารใหญ่มากๆหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในช่วงใกล้กับการนอนหรือการทำงานที่จำต้องง่วงงุนอาจจะส่งผลให้ไส้ปรวนแปรเกิดขึ้น

3. ต้นเหตุจิตวิญญาณ: ความเคร่งเครียด ความกลุ้มใจ หรือปัญหาจิตวิญญาณอื่นๆอาจมีผลต่อรูปแบบการทำงานของระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารและก็เป็นเหตุให้เกิดไส้ผันแปร

4.ขาดการบริหารร่างกาย: การบริหารร่างกายเป็นประจำช่วยกระตุ้นการโยกย้ายของไส้ปรวนแปรรวมทั้งลดการเสี่ยงสำหรับการกำเนิดปัญหาไส้ผันแปร

5. ต้นสายปลายเหตุกรรมพันธุ์: บางครั้งบางคราวไส้ผันแปรอาจมีต้นสายปลายเหตุทางพันธุกรรมที่นำมาซึ่งขึ้น

6. โรคระบบที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารอื่นๆ: โรคอื่นๆอย่างเช่น โรคทางเดินอาหาร โรคทางเดินอาหารไวต่อแสบ หรือโรคทางเดินอาหารที่เกี่ยวเนื่องกับการยุบตัวผิดธรรมดาบางทีอาจเป็นต้นเหตุของไส้ผันแปร

ไส้ปรวนแปรเป็นอาการซึ่งสามารถรู้สึกได้จากอาการดังกล่าวต่อไปนี้:
1. เจ็บท้อง: เจ็บท้องเป็นอาการหลักที่มักเกิดขึ้นในไส้ปรวนแปร บางทีอาจรู้สึกเป็นแสบ แทรกซี่ หรือเล็กๆน้อยๆ รวมทั้งบางทีอาจเป็นเจ็บท้องที่เปลี่ยนที่ตั้งไปๆมาๆ
2. การท้องขึ้น: ความรู้สึกพองอันตรายในท้องบางทีอาจเป็นอาการเส accompany้เจ็บท้อง
3. การเจ็บท้องอย่างสัมผัส: เจ็บท้องบางทีอาจมากขึ้นหรือผ่านไปเมื่อมีการกดหรือสัมผัสที่ท้อง
4. การสร้างก๊าซ: การอ้วก, ท้องเฟ้อ, รวมทั้งการระบายก๊าซเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นไปกับไส้ปรวนแปร
5. การเจ็บท้องที่กินขาด: เจ็บท้องอาจมีลักษณะเป็นรอยยิ้มหรือเกิดขึ้นเป็นรอยข้างข้างของท้อง
6. ความเคลื่อนไหวสำหรับการอุจจาระ: บางครั้งบางคราวบางทีอาจเป็นประสาทการขี้ที่เปลี่ยนไปจากธรรมดา อาจมีท้องผูกหรือท้องเดิน

ดังนี้ในบางรายที่แก่มากยิ่งกว่า 40 ปีขึ้นไป มีลักษณะถ่ายผสมเลือด แล้วก็ครอบครัวมีประวัติเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ หมอจะตรวจอุจจาระ ตรวจเลือดเพิ่ม หรือส่องกล้องลำไส้ใหญ่เพื่อค้นหาความไม่ปกติที่กระจ่างแจ้งเพื่อการดูแลและรักษาได้อย่างถูกจุดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

โปรโมชั่นราคาพิเศษ! แพ็กเกจโปรแกรมส่องกล้องลำไส้ใหญ่ สำหรับคนที่มีลักษณะเจ็บท้องไม่มีต้นสายปลายเหตุ ท้องผูกท้องร่วงเรื้อรัง ถ่ายคละเคล้าเลือด หรือครอบครัวมีประวัติเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ตรวจค้นปัจจัยตัวการของโรคด้วยการส่องกล้องโดยหมอเฉพาะทางด้านทางเดินอาหารรวมทั้งตับ

ถึงแม้ว่าไส้ปรวนแปรจะไม่ใช่โรครุนแรงถึงชีวิต อย่างไรก็ดี อาการไส้ผันแปรค่อนข้างจะเรื้อรังรวมทั้งสามารถมีผลต่อเสียต่อสุขภาพร่างกายคุณภาพชีวิตแล้วก็สุขภาพด้านจิตได้ ถ้าเกิดไม่ใส่ใจดูแลตนเองตั้งแต่เนิ่นๆถ้าหากคุณกำลังพบเจอลักษณะของการปวดท้องทุกอาทิตย์ หรือเมื่อใดก็ตามถ่ายเสร็จ อย่าทำให้ลักษณะของการปวดท้องก่อกวนหรือเป็นปัญหาต่อการดำเนินชีวิต ยิ่งปลดปล่อยไว้นานอาจก่อให้อาการกำเริบกว่าเดิม ชี้แนะให้เข้ารับการตรวจวิเคราะห์กับหมอผู้ที่มีความชำนาญเพื่อวางแผนรักษาถัดไปอย่างแม่นยำ

ถามรายละเอียดอื่นๆรวมทั้งนัดแนะหมอพอดี
ศูนย์ทางเดินอาหารแล้วก็ตับ ชั้น 5 โรงหมอหลุดพ้น
เวลา 08.00-20.00 น. โทร 0-2079-0054
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายหมอ หรือบริการขอคำแนะนำแพทย์ออนไลน์