สอบถามค่ะเรื่องการแผ่เมตตาใหญ่.....

การแผ่เมตตาใหญ่สวดเฉพาะคำแปลได้มั้ยค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
แล้วก็เวลานั่งสวดไปนานๆ จะเมื่อยและปวดหลังมากทำให้ไม่ค่อยมีสมาธิ
ทำอย่างนี้ได้มั้ยค่ะนั่งสวดไปพอเมื่อยก็เปลี่ยนมานอนสวดได้มั้ยค่ะ
ลืม!!อีกอย่างค่ะพอดีว่าที่ห้องเลี้ยงแมวเค้าจะชอบมากวนตอนสวดมนต์ค่ะ
เค้าจะบาปมั้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่มาช่วยไขข้อข้องใจ

 

สวดอย่างนั้ก็ได้ครับ....แต่ภ้าให้ดีสวดทั้งสองอย่าง.....

ปวดก็หาเก้าอี้ต่ำๆ...นั่งได้ครับ.....

เรื่องแมวถ้าไม่ให้กวนเราตอนสวดจะดีมากครับ.....

 

ขอบคุณค่ะทีให้คำแนะนำแล้วจะนำไปปฏิบัตินะค่ะ