สาเหตุที่ฝึกสมาธิวิปัสสนา ได้ผลช้า และวิธีแก้ไข

สาเหตุสำคั_ที่ทำให้ฝึกสมาธิหรือวิปัสสนาได้ผลช้า ก็คือ

 

ขอบคุณนะครับ จะลองไปใช้ดูครับ(f)

 

ลองดูสังโยขน์10

ลองดูสังโยขน์10
ช่วยได้

 

เอ....แล้วสังโยขน์10 นี่มันมีอารายบ้างน้า......

 

ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ขอให้ทุกคนทุกท่าน
เจริญในธรรมและมีดวงตาเห็นธรรมทุกท่านทุกคนเทอญ

(bb-flower (bb-flower (bb-flower

 

สาธุๆๆอนุโมทนามิดีเหลือเกินๆๆอ่านซะนะครับดีมากๆๆยอดเยี่ยมกระเทียมเจียวจริงๆ
แต่เสริมอีกแหละ(ลูกอีช่างเสริม)

ถ้าเข้าใจสภาพของจิต และ สภาวะของเค้าก็จะไม่ยากเลยลองดูนะครับเพราะจิตเค้าซน จิตเค้าดื้อ จิตเค้าฟุ้งไปไดเรื่อยๆดังนั้นจงอย่า บังคับ ลองตามเค้าไปดูดูซิจะคิดได้นานแค่ไหน (นั่นคือคุรไม่สามารถหาที่ตั้งมั่นแห่งจิตได้นะ)แต่ถ้าคุณสามารถทำให้เค้าอยู่กับลมหายใจได้เยี่ยมเลยแปลว่าจิตคุณเริ่มโตแล้ว
จิตเริ่มมีคุณภาพปล้ว และจงดำเนินต่อไป แต่ถ้าทำไม่ได้.....อย่าเครียด ปล่อยเค้า ถ้าเครียดก็คือจิตเครียด.......มันก็คือทุกข์......ก็ปล่อยวะอย่าเอามันไว้เลยเดี๋ยวก็ดีเองครับ

 

สังโยชน์ แปลว่า กิเลสเป็นเครื่องร้อยรัดจิตใจให้ตกอยู่ในวัฎฎะ มี 10 อย่าง

1.สักกายทิฏฐิ เห็นว่า ร่า่งกายเป็นเรา เป็นของเรา (คำว่าร่างกายนี้หมายถึง ขันธ์ 5)
2.วิจิกิจฉา ความลังเลสังสัย ในคุณพระรัตนตรัย
3.สีลัพพตปรามาส รักษาศีลแบบลูบ ๆ คลำ ๆ ไม่รักษาศีลอย่างจริงจัง
4.กามฉันทะ มีจิตมั่วสุมหมกมุ่น ใคร่อยู่ในกามารมณ์
5.พยาบาท มีอารมณ์ผูกโกรธ จองล้างจองผลาญ
6.รูปราคะ ยึดมั่นถือมั่นในรูปฌาน
7.อรูปราคะ ยึดมั่นถือมั่นในอรูปฌาน คิดว่าเป็นคุณพิเศษที่ทำให้พ้นจากวัฎฎะ
8.มานะ มีอารมณ์ถือตัวถือตน ถือชั้นวรรณะเกินพอดี
9.อุทธัจจะ มีอารมณ์ฟุ้งซ่าน ครุ่นคิดอยู่ในอกุศล
10.อวิชชา มีความคิดเห็นว่า โลกามิสเป็นสมบัติที่ทรงสภาพ
นักปฏิบัติที่ท่านปฏิบัติกันมาและได้รับผลเป็นมรรคผลนั้น ท่านคอยเอา สังโยชน์ เข้าวัดอารมณ์เป็นปกติ เทียบจิตกับ สังโยชน์ ว่า เราตัดอะไรได้เพียงใด แล้วจะรู้ผลปฏิบัติอารมณ์ที่ละนั้นเอง
สังโยชน์ทั้ง 10 ข้อนี้ ถ้าพิจารณาวิปัสสนาญาณแล้ว จิตค่อย ปลดอารมณ์ที่ยึดถือได้ครอบ 10 อย่าง โดยไม่กำเริบอีกแล้ว ท่านว่า ท่านผู้นั้นบรรลุอรหัตผล

ขอโมทนาคับ