ส่วนสุด 2 อย่าง

ส่วนสุด 2 อย่าง

"ภิกขเว ดูก่อนภิกษุทั้งหลายเธอทั้งหลายจงละส่วนสุด 2 อย่าง คือ

1. อัตตกิลมถานุโยค
2. กามสุขัลลิกานุโยค

เพราะว่าส่วนสุด 2 อย่างนี้ การปฏิบัติของเธอ ถ้าเอาจิตเข้าถึงไม่มีผลในการปฏิบัติ คือไม่บรรลุมรรคผล "

คำว่า "อัตตกิลมถานุโยค" นะ ทรมานเกินไป นั่งกรรมฐานแช่อิ่ม คิดชั่วโมง คิดเวลา อันนี้ไม่มีผล

"กามสุขัลลิกานุโยค" ย่อหย่อนเกินไปเวลาที่จะปฏิบัติอยากได้อย่างนั้น อยากได้อย่างนี้ ไอ้ตัวอยากนี่มันเป็นตัณหา เราปฏิบัติแล้วตัดตัณหา แต่ไปมีตัณหาเสียก่อนมันก็ไม่ได้

ก็รวมความว่าเครียดเกินไปก็ดี ย่อหย่อนเกินไปอยากได้เกินไปก็ดี ไม่มีผล

องค์สมเด็จพระทศพลตรัสว่า ต้องปฏิบัติเป็น "มัชฌิมาปฏิปทา" คือทำจิตกลางๆ คือพอสบายๆ

คำว่า "มัชฌิมาปฏิปทา" ปฏิบัติแค่จิตมันไม่เครียด ถ้าอารมณ์ใจสบายๆ นี่มันมีผล


(จากธัมมวิโมกข์ ฉบับที่ 341 เดือนสิงหาคม 2552 หน้า 43)