หัวใจการเจริญพระกรรมฐาน โดยหลวงพ่อฤๅษี วัดท่าซุง

หัวใจการเจริญพระกรรมฐาน
หลวงพ่อพระราชพรหมยาน (หลวงพ่อฤาษี วัดท่าซุง)

อันดับแรก องค์สมเด็จพระจอมไตร ให้ระงับความคิด
ที่จะไปนั่งเพ่งเล็งชาวบ้านเขา คนนั้นดี คนนี้เลว
ดูใจเราเฉพาะเท่านั้น ว่าใจของเรามันดี หรือว่าใจของเรา
มันเลว ใช้สติสัมปชัญญะควบคุม
ประการที่ ๒ ให้มี ศีลบริสุทธิ์
ประการที่ ๓ ระงับนิวรณ์ห้าประการ ได้ทุกขณะ

นิวรณ์ห้า คือ
ข้อที่ ๑ ระงับจากความปรารถนาในกามารมณ์ คือ รูปสวย
เสียงเพราะ รสอร่อย กลิ่นหอม สัมผัสที่เราต้องการ
อารมณ์เกลือกกลั้วไปด้วยกามารมณ์ อันนี้ต้องระงับ
ได้ทันทีทันใด แล้วก็เสมอ
ข้อที่ ๒ ระงับจากความโกรธ ความพยาบาท
ข้อที่ ๓ ระงับจากความง่วงเหงาหาวนอน
ข้อที่ ๔ อย่างวันนี้ได้ยินเสียงแว่วๆ เข้ามา เราก็ไม่สนใจในเสียง
อุทธัจจะกุกกุจจะ จิตไม่ฟุ้งซ่านไปตามเสียง แล้วก็ไม่รำคาญ
ตามเสียง จับองค์ภาวนาและพิจารณาตามอัธยาศัยให้ทรงอยู่
และข้อที่ ๕ ไม่สงสัยในคำสั่งสอนขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

นอกจากนั้นองค์สมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้าให้ ทรงพรหมวิหารสี่ คือ
ประการที่ ๑ มี เมตตา เป็นปกติ คิดว่าเราไม่เป็นศัตรูกับใคร
เราจะเป็นมิตรกับคนและสัตว์ทั้งหมดทั่วโลก ทำใจให้สบาย
ประการที่ ๒ กรุณา เรามีความสงสาร จะสงเคราะห์คนและสัตว์
ให้มีความสุขตามกำลังที่เราจะทำได้
ข้อที่ ๓ มุทิตา มีจิตอ่อนโยน ไม่อิจฉาริษยาใคร พลอยยินดีเมื่อบุคคลอื่นได้ดี
ข้อที่ ๔ อุเบกขา วางเฉยไว้ อย่างเสียงเขาเปิดขยายเสียงกันวันนี้
นั่นเขาถูกคอกัน เขาก็ต้องใช้เสียงประเล้าประโลม เป็นเรื่องของเขา
งานการทำสมาธิจิตเป็นเรื่องของเรา

นี่ หลักใหญ่ในการเจริญพระกรรมฐาน มีเท่านี้ หากว่าเราทรงอารมณ์ได้ตามนี้แล้ว
คือ ไม่ฝ่าฝืนคำตักเตือนขององค์สมเด็จพระประทีปแก้ว แล้วก็ปฏิบัติตามคำสอน
ประเดี๋ยวมันก็ได้ฌานสมาบัติ