เกี่ยวกับสมาธิครับ

....เวลาผมนั่งสมาธิบางครั้งรู้สึกว่าเหมือนมีคนมานั้งข้างๆ หรือ อยู่ใกล้ๆครับ หรือว่าไม่ใช้ หรือว่าผมคิดไปเองครับ

 

อยากได้คำตอบแนวไหนครับ?

 

ตอบแบบไม่เอาใจนะ มันเป็นการปรุงแต่งของจิตคุณเอง ฉะนั้น ควรเอาจิตไว้กับกาย ด้วยการดูลมหายใจของตัวเองเข้า- ออก พอเวลาจิตไปคิดอะไร ก็รีบละทิ้งมันซะทันที ให้กลับมาดูลม ลองดูนะ

 

ในทางพุทธศาสนา เรียกว่า " วิตก วิจารณ์"ขอรับ

 

มีหลายอย่างที่เกิดร่วมในขณะปฏิบัติตรงนี้อย่าไปสนใจครับ
เปรียบทำสมาธิก็คล้ายกับการขับรถ ขับไปเรื่อยๆก็เจอสิ่งนั้นสิ่งนี้ ปฏิบัติใหม่ก็พบเจอสิ่งใกล้ตัว ยิ่งปฏิบัติไปเรื่อยๆก็ยิ่งเจอสิ่งแปลกใหม่อย่างไม่มีที่สิ้นสุดครับ หากไม่ติดไม่หลงในสิ่งที่เห็น ความก้าวหน้าทางสมาธิก็จะแก่กล้ายิ่งๆครับ
เจริญในธรรม