เมื่อรู้สึกอึดอัด

ในห้อง 'อภิญญา - สมาธิ' ตั้งกระทู้โดย santosos, 11 กันยายน 2005.

แท็ก: เพิ่มแท็ก
  1. santosos

    santosos เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    1,165
    ค่าพลัง:
    +3,212
    เมื่อรู้สึกอึดอัด ให้หายใจเข้าออก ช้า ๆ 3-4 ครั้ง ก็จะหายเอง
     
    santosos, 11 กันยายน 2005

    #1
  2. santosos

    santosos เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    1,165
    ค่าพลัง:
    +3,212
    หมายถึงเวลาทำสมาธิ
     
    santosos, 11 กันยายน 2005

    #2

แชร์หน้านี้

Loading...