โดนบอกเลิกและแฟนกลับมาขออโหสิ

โดนบอกเลิกหลังจากรู้ว่าเค้ามีคนอื่น คบมา8 ปี ไม่เคยคิดว่าเค้าจะทำแบบนี้ เชื่อใจมาตลอด เพิ่งมารู้จากฝ่ายทางผญ.คนนั้นว่าเป็นเพื่อนเก่ากันมา เหมือนเคยเป็นแฟนกันมาก่อนตอนเด็ก ผญ.คนนั้นรู้ตลอดว่าเราคบกะแฟน เค้าบอกว่าแฟนเล่าเรื่องเราให้เธอฟังทุกเรื่อง ระหว่างที่เรารู้เรื่องว่าแฟนนอกใจ แฟนเราก็เงียบหายไปไม่ติดต่อ จนหลายวันผ่านไปสุดท้ายแฟนเราก็โทร.กลับมาบอกเลิกเรา เสียใจค่ะแต่ช่วงวันที่เค้าเงียบไม่มาเคลียร์ เราทำใจว่าจะไม่โกรธไม่ว่าเค้าจะให้คำตอบว่าอะไร เมื่อแฟนเราบอกว่าขอหยุดกันไปก่อน เรารู้เลยค่ะว่าเป็นคำบอกเลิกที่สุภาพ เราก็เงียบไม่ติดต่อไปอีก เป็นการเลิกทางโทรศัพท์

ผ่านไปเกือบเดือน ผช.คนนี้ก็โทรมาหาเรา คุยกันปกติเหมือนไม่เคยมีเรื่องกันมาก่อน คุยเนียนเลยค่ะ ... เราเลยได้มีโอกาสนัดเจอกัน เค้าขอโทษเรา และบอกว่าเราเป็นคนดีคนนึงในชีวิตเค้า เค้าร้องไห้ .. เค้าพูดว่า เค้าไม่คิดเลยว่าจะทำแบบนี้กับเราได้

เราตอบไปว่า ไม่เป็นไร เราไม่โกรธ ตั้งแต่วันที่บอกเลิกจนมาวันนี้ก็ไม่โกรธ .. อยากให้เค้าอยู่กะตัวเองให้มากๆ ถามใจตัวเองให้มาก ต่อไปนี้ให้ทำแต่เรื่องดีๆ อย่าทำแบบนี้อีกไม่ว่ากับใคร

หลังจากนั้นเค้าก็โทรมาหาบ้าง บางวัน จนเราได้เจอกันอีกครั้ง เค้าบอกว่าจะขอดูแลเรา เราก็ปฏิเสธไป เพราะการที่เค้าโทรมา เราก็ไม่รู้ว่าเค้ารู้สึกผิด หรือว่าเค้าเริ่มไปกะผญ.คนนั้นไม่รอด
ถามอะไรเค้าก็นิ่งไม่ตอบ แล้วสักพักเค้าก็เลยเอ่ย....ขออโหสิกรรมกับเรา ...เราก็ตอบว่า ค่ะ ไม่เป็นไร เราไม่โกรธ ในใจคิดว่าเค้าคงไปจากเราแน่ๆ เพราะมันฟังแล้วเป็นคำที่ต้องตัดขาดจากกัน

เราควรทำอย่างไรดีคะ เค้าโทรมาหาบ้าง หายไปบ้าง บางวันเราก็รับสายเค้า บางวันก็ไม่กล้าจะรับสายเค้า เพราะทุกครั้งที่คุยกัน ก็จะคุยถึงเรื่องราวที่ผ่านมาที่เคยมีความสุขกัน พอวางสายไปเราก็รู้สึกเคว้งในใจเสมอ ตอนนีเมีหลายความคิดในใจ บอกตามตรงค่ะยังรักเค้าอยู่ ไม่อยากคาดหวัง ไม่อยากเดาเรื่อง ... ควรทำอย่างไรให้ใจสงบคะ

 

ท่านจขกท พึงตัดสินใจให้เด็ดขาดด้วยข้อมูลที่ท่านมีอยู่แล้วในมือ..

ท่านจขกท พึงทราบว่า สิ่งทั้งปวงไม่เที่ยง ย่อมแปรผันไปด้วยอำนาจเหตุปัจจัยที่หลากหลาย..แม้ความรักก็ไม่อาจดำรงมั่นคงเช่นเดิมตลอดไป.. ..ท่านจขกท ได้ประจักษ์ความจริงนี้ด้วยเวลา 8ปีแห่งความรักแล้วด้วยตนเอง..ดังนั้น หากท่านยังคิดว่าความรักนั้นจะยั่งยืนดังเดิม ก็เป็นได้แต่การหลงไปเท่านั้น..ดูเถิด สิ่งใดใหม่ๆเป็นของถูกใจเรานักหนา แต่ไม่นานเมื่อสิ่งนั้นเก่าลง เราก็เบื่อเสียแล้วจริงใหม..

...ความรักที่จะมั่นคง แม้เเปรผันไปบ้าง ก็เพราะบุคคลที่รักกันมีศีล ศรัทธา ปัญญาเสมอกัน..ท่านพึงถามหาคุณธรรมเหล่านี้ในบุคคลที่ท่านเลือกเถิด..

อนึ่ง เมื่อเกิดเรื่องแล้วเช่นนี้ ก็เหมือนแก้วที่มีรอยร้าว...ไม่ิอาจประสานกลับคืนดังเดิมได้อีก..รอเพียงวันที่จะแตกทิ้งทำลายไป ..หากท่านจขกท ไม่หวั่นวิตก ก็คงไม่เป็นปัญหาที่จะยอมรับเขากลับมา..แต่ท่านจขกท แน่ใจหรือว่า ในภายหน้า ท่านจะไม่เกิดความระแวงสงสัย..ว่าเขาจะเล่นแอบซ่อนอีกเมื่อไร?..กับใคร?....

หากท่านจขกท ไม่หวั่นไหวเพราะเหตุเหล่านั้น..ท่านก็ไม่มีเหตุผลที่จะไม่คืนดีกับเขา ในเมื่อยังรักเขาอยู่... ท่านพึงถามตนว่า แล้วเราจะลืมเหตุการณ์นี้ได้หรือไม่?..เพราะหากท่านไม่ลืม สิ่งนี้จะผุดขึ้นมาในอนาคต เืมื่อท่านควรสมานปรองดองกัน แต่สิ่งนี้จะเป็นหนามคอยยอกใจและสัมพันธภาพของท่านกับเขา..

ท่านพึงตัดสินใจให้แน่วแน่ว่าจะยอมเสี่ยงใจเสียเวลาพิสูจน์ต่อไป หรือเสียใจครั้งนี้ครั้งเดียวเพื่อจะไม่เสี่ยงอะไรๆอีก...เลือกเถิดคนดี..เลือกทางที่ตนมั่นใจที่สุดนั่นแหละแล้วทำใจว่าอะไรจะเกิดเราจะไม่หวั่นไหว เราจะรับผิดชอบตัวเองให้ถึงที่สุด..

ขอบุญรักษาท่านให้เลือกถูกเถิด...เอาใจช่วยครับ..

 

ผมขอแนะนำว่า
1.ถ้าคุณยังรักเค้าอยู่ การให้อภัย เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดครับ เพราะ
(1).คุณจะได้อนิสงส์อภัยทาน
(2).ได้คนรักกลับคืนมา
(3).ครอบครัวกลับมามีความสุขอีกครั้ง(ถ้าคุณมีลูกนะครับ)
แต่มีข้อแม้ว่า....ต้องไม่มีครั้งที่2

2.ถ้าเค้านอกใจอีกเป็นครั้งที่2 (อ่านขำๆนะครับ)
(1).ควรดีใจว่า เย้!! กุได้อนิสงส์อภัยทานอีกแล้ว...โว้ย
(2).เลิกแมร่งเลย คนเราเจ็บแล้วต้องจำ ถ้าไม่จำคือวัว
(3).เจ้าชู้นักเรอะ เจี๋ยนทิ้งทั้งยวงไปเลย ผู้ชายแบบนี้ ไม่ต้องเก็บไว้ทำพันธุ์

You never know the value of what you have until you lose it ...

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=OHBX73kk9uA]25 Minutes - Michael Learns To Rock - YouTube[/ame]

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=YP7kT0VcBhM"]?????????????? - ?????? - YouTube[/ame]

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=JxPj3GAYYZ0"]Eric Clapton - Tears In Heaven (Official Video) - YouTube[/ame]

 

เมื่ออกหัก

เมื่อไม่มีใครรัก แม้แต่ตัวเองก็ยังเกลียดชังตัวเอง บางคนถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย ควรจะทำอย่างไร

1. หาที่สงบสติอารมณ์ ให้เวลากับตัวเอง ทำความเข้าใจกับตัวเราให้ถ่องแท้

2. พึงเข้าใจว่าการทำร้ายตัวเอง การฆ่าตัวตายไม่ใช่การแก้ปัญหา ไม่ใช่วิธีหนีพ้นจากทุกข์ กลับเป็นการเพิ่มปัญหายิ่งขึ้นร้อยเท่าทวีคูณ เพราะการฆ่าคนเป็นบาปหนัก ต้องชดใช้กรรมอีกไม่รู้กี่ภพกี่ชาติ

3. ทำใจให้ได้ว่าเขาไม่ได้เป็นเนื้อคู่ของเรา ถึงจะอยู่ด้วยกันก็จะมีปัญหาในอนาคตแน่นอน อกหักตั้งแต่ตอนนี้ก็ดีแล้ว น่าดีใจที่เรารู้ความจริงเสียแต่บัดนี้

4. ให้ระลึกพุทธภาษิตที่ว่า ความรักเสมอด้วยความรักตนไม่มี หมายถึง ความรักตนเป็นความรักอันสูงสุด

5. เรากำลังผิดหวัง หลงอยู่ในอารมณ์อกหัก จึงคิดว่าไม่มีใครรักเรา พ่อแม่ก็ไม่รักเรา คนนี้คนนั้นไม่ดี ไม่รักเรา เรากำลังผิดหวังจากความรู้สึกที่ว่าไม่มีใครรักเราเลย พิจารณาดูให้ดีว่าเรารักตัวเองไหม ก็คงจะไม่ ถ้าแม้แต่เรายังคิดที่จะทำลายตัวเอง ทั้งทางกาย วาจา ใจ แสดงว่าเราก็ไม่ได้รักตัวเองเลย แล้วจะให้คนอื่นมารักได้อย่างไร

6. พยายามตั้งสติระลึกถึงอารมณ์ปกติที่เราก็มีอยู่ที่เราเคยมีชีวิตอยู่ตามปกติของเราตั้งแต่สมัยเป็นเด็กๆ อารมณ์ยามอกหักก็เปรียบเหมือนถูกน้ำเน่ากระเด็นใส่ตัวเปื้อนเสื้อผ้าเลอะเทอะเต็มไปหมด เรารู้สึกตัวเหม็นเน่าน่ารังเกียจ แต่นั้นไม่ใช่ของจริงอะไร นั่นไม่ใช่ชีวิตจริงของเรา เมื่อเราชำระล้างเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่แล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างก็เป็นปกติตามเดิม อารมณ์เมื่อเราอกหักก็เหมือนกัน มันเพียงแต่ผ่านมากระทบใจเราเท่านั้น

7. พระพุทธองค์ตรัสว่า จิตของเรานี้ประภัสสร บริสุทธิ์ผ่องใสโดยธรรมชาติ จิตเศร้าหมองเพราะอุปกิเลสครอบงำจิต โอปนยิโก น้อมเข้ามาหาตน ค้นหาธรรมชาติของตนที่บริสุทธิ์ผ่องใส เบิกบานใจ สบายใจ ...

8. ตั้งใจ หยุดคิด ปล่อยวางความรู้สึกนึกคิดต่างๆ

:boo:

 

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาให้ความช่วยเหลือนะคะ

 

ตัวเองก็ขออโหสิกรรมเขาด้วยสิ
ใจจะได้ปลด

อย่าโทรไปหาเขาล่ะ
ถ้าเขาโทรมาอีกก็ขอให้เขาอโหสิ
ให้เขาพูดว่า"อโหสิ"นะ ตัวเองก็พูดให้เขาด้วย