ไข่มดแดงเจียวไข่น้ำ ซดอุ่นๆกับข้าวกับปลา ก็คล่องคอ (เมนูนี้ทำง่ายแต่โภชนาการสูง)
สวัสดีค่ะ มาพบกับช่อง Easy lunch ทำอาหารง่ายๆ อีกครั้งแล้วนะคะ เมนูตามฤดูกาลค่ะวันนี้ ช่วงปลายหนาวต้นร้อนแบบนี้ ไข่มดแดงจะมากหน่อย ตามกิ่งมะม่วง อันที่จริงไข่มดแดงมีคุณค่าทางอาหารมากเลยนะคะ เป็นแหล่งโปรตีน แถมอีกทั้งยังช่วยบำรุงสายตาอีกด้วย...
-
ไม่มีความคิดเห็น