ขอขอบพระคุณทุกๆท่านอีกครั้งสำหรับคำแนะนำนะคะ เป็นประโยชน์และความรู้ทางธรรมให้ นำไปปฏิบัติอย่างถูกต้องมากขึ้น
ขอบพระคุณทุกๆท่านสำหรับคำแนะนำค่ะ คงต้องมีอาจารย์ที่ปฏิบัตจริงมาชี้นำตามที่คุณ tuta_868 แนะนำ จะนำไปปรับใช้ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ตอนนี้เพิ่งเริ่มหัดทำสมาธิค่ะ ในขณะที่นั่ง พอหายใจเข้าก็คิดว่าพุท หายใจออกก็คิดว่าโธ แต่มันไม่ได้รู้เองค่ะ เหมือนไปบังคับว่าหายใจแบบนี้เป็นพุท...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
